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amberturner0715
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amberturner0715
發表於 2010-12-17 18:09
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美顏補血粥
[原料] 當歸10克,川芎3克,黃?5克,紅花5克,雞湯1000毫升,粳米100克。
[製法] 將前3味用米酒洗後,切成薄片,與紅花共入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋後,入粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。
[用法] 每日1劑,分次食用。
[功效] 補血(補血食品)、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
[主治] 適用於血虛所致的面色蒼白者,並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
[按語] 孕婦(孕婦食品)及月經量多者不宜用。
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