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枸杞粥

配方:枸杞子30克,靈芝(靈芝食品)30克,粳米100克,白糖適量。  

    製作方法:1靈芝洗淨曬乾,打成粉末。2枸杞、粳米淘洗乾淨,加入靈芝粉,適量清水,置文火上熬煮成粥,加入適量白糖即可。  

    用法:每日早晚溫服。  

    功效:補益肝腎。
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